Почему по утрам кружится голова?

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (проголосовало: 1, оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...
Девушка утром лежит в кровати

Не всякое утро начинается бодро и безболезненно. Иногда при вставании с постели неожиданно начинается кружение в голове, сопровождающееся темными кругами перед глазами. Представить, что головокружение по утрам будет преследовать постоянно, не хочется.

Источники утреннего головокружения

Координация тела в пространстве зависит от состояния вестибулярного аппарата. Тошнота, головокружение и недомогание появляются тогда, когда работа вестибулярного аппарата начинает давать сбои. Нарушение работы аппарата зависит как от внешних факторов (укачивание в транспорте), так и во внутренних (патологические явления в структурах вертебробазилярного органа). Могут сыграть свою роль перенесенные заболевания и последствия травм. Обобщив все возможные причины недуга, выделим их по группам:

  1. Доброкачественное позиционное головокружение – самая частая причина, устраняемая практически во всех проявляемых случаях.
  2. При остеохондрозе позвонков шеи головокружение по утрам наступает из-за защемления нервной веточки между позвонками или сосуда, после чего возникает недостаток кислорода как фактора, провоцирующего головокружение.
  3. В пожилом возрасте наблюдается целый «букет» источников кружения в голове после сна. Это и истончение церебральных сосудов, и естественные нарушения работы вертебробазилярного аппарата, и накопившиеся нарушения структуры шейных позвонков, становящиеся причиной зажатия сосудов или нервов.
  4. При прогрессе болезни Меньера патологические процессы развиваются во внутреннем ухе (только одном), после чего пациент начинает не только испытывать головокружение по утрам, но и отмечает снижение остроты слуха.
  5. Сосудистые нарушения, среди которых чаще проявляется атеросклероз.
  6. Отечность, развивающаяся в лицевом и мозговом отделе головы, оказывает сдавливающее воздействие на кровеносные сосуды, после чего и обнаруживается дефицит кислорода и последующее головокружение.
  7. В реабилитационном периоде после инсульта наступает перераспределение крови из-за пареза конечностей и длительным отсутствием конечностей. Вставание после сна у таких больных сопровождается недостаточным кровоснабжением мозга, не успевающим быстро перестроить транспорт кислорода.
  8. Мозговой энцефалит.
  9. Новообразования в головном мозге.
  10. Травмы структур внутреннего уха.
  11. Гипертонический криз или состояние, предшествующее инсульту. Чаще подобные недуги развиваются в ночное время, происходит повреждение сосудов головного мозга, после которого клетки мозга испытывают дефицит кислорода. Человек встает после сна разбитым, с головными болью и кружением. Подобное самочувствие – знак немедленного вызова бригады скорой помощи.
  12. Слабость сосудов, передающаяся по наследству.

ДППГ

Молодая девушка сидит на кровати и держится за голову закрыв глазаПризнаки доброкачественного пароксизмального головокружения обычно прогрессируют в течение дня, но головокружение отмечается после сна при попытке сесть на кровати из лежачего положения по причине большей раздражимости вестибулярного аппарата.

Определить ДППГ у пациента можно с помощью нехитрого теста. Больной усаживается на кушетку, вытянув ноги. По просьбе врача поворачивает голову в левую сторону, после чего быстро лечь, повернув голову в правую сторону. Вставать следует медленно.

Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение – частый признак у людей пожилого возраста, составляющих более 30% обратившихся с подобным симптомом.

Кружение в голове, слабость и тошнота могут возникать не только при резких вставаниях после сна, но и при попытках выполнения физических упражнений и занятий спортом.

Головокружение по утрам – один из немногих симптомов, устраняемых без применения медикаментозного способа. Достаточно будет выполнить упражнения на тренировку вестибулярного аппарата, используя весь корпус или шею и голову. При появлении дополнительных признаков заболеваний вегетативного характера (тошнота, бледность и пр.) следует посетить врача для назначения таблеток.

Остеохондроз шейного отдела

Как часто нам приходится спать в неудобном положении, на неудобных подушках, в неудобной постели. Наутро приходится констатировать у себя, кроме общей разбитости, головокружение, боли и отечность в области шеи. Порой после сна дело доходит даже до тошноты. Понятно, что без каких либо заболеваний протекать подобные симптомы самостоятельно не могут. Если не обращать внимание на подобные признаки и к тому же вести малоподвижный образ жизни, просиживая долгие часы в одном положении, начинает прогрессировать защемление нервов и сосудов остистыми отростками позвоночника, следствием чего и является головокружение. Так развивается шейный остеохондроз.

Устранить причины описанного заболевания помогает прием препаратов с содержанием кальция и выполнение комплекса физических упражнений. Отлично справляется с недугом плавание. В дорожных условиях отдых нужно максимально делать удобным, сооружая валик под шею. В домашних условиях для сна лучше использовать не мягкие подушки и продающийся для этих целей в аптеках ортопедические матрасы.

Что надо учесть при лечении недуга?

Для устранения причины и назначения грамотного лечения прежде надо посетить невропатолога или кардионевролога. Доктор направит на обследование, но прежде должен собрать анамнез данных, учитывая ваш рассказ с подробным описанием: появляются ли симптомы ночью или утром при пробуждении, наступает только слабость и кружение в голове или тошнота сопровождает симптомы.

Для исключения опасных подозрений на серьезные заболевания доктор может направить на:

  1. Рентгенографию позвоночника шеи, чтобы выяснить связаны ли симптомы с шейным остеохондрозом.
  2. Проблемы системы кровообращения выясняются доплеографическим или ангиографическим исследованием.
  3. Нарушения работы головного и спинного мозга помогает выяснить магнитно-резонансная томография, при положительном результате которой может дополнительно назначена компьютерная томография.

Свою роль при устранении тошноты после пробуждения сыграет диета. Лучше натощак выпивать стакан воды. Подойдут травяные чаи с седативным эффектом из пустырника или корней валерианы, с тонизирующим эффектом – из мяты, лимонника.

С утра лучше отменить чашку кофе и удвоенную порцию сигарет и заменить их на прием фруктового салата и или просто свежих фруктов. Не успеете оглянуться – головокружения уже нет!

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.