Почему кружится голова во время беременности?

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (проголосовало: 1, оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...
Беременная девушка держится за голову

Первым признаком наступления беременности у женщин издавна считалось головокружение. В первом триместре это явление особенно часто тревожит беременных. Организм человека подвергается тотальной перестройке в целях поддержания жизнедеятельности двоих.

Норма или повод обратиться к врачу?

Отсутствие медицинских тестов, УЗИ не мешало раньше определять течение беременности. Работоспособность будущих матерей доходила до 35-38 недели, а побочные недуги в виде тошноты, упадка сил, головокружения считались обратной стороной гормональных изменений.

Если же вы ощущаете постоянную сонливость и усталость в начальном триместре беременности, это свидетельствует, что следует обратиться к гинекологу и описать подробно своё состояние. Есть вероятность, что причина головокружения кроется в нарушении внутренних функций организма.

Головокружения на ранних сроках беременности в основном длятся не более 10 минут и легко терпимы. Если у вас наблюдается слабость, постоянно отекают ноги, темнеет в глазах, то это может быть признаком следующих проблем:

  1. Нарушение функций почек, надпочечников;
  2. Дисбаланс гормонального фона;
  3. Сердечно-сосудистых заболеваний.

Зеленый чайПовышение или понижение показателей артериального давления могут повлечь за собой появление головокружения. Отличную замену лекарственным препаратам для приведения давления в норму составят свежемолотое кофе и зеленый чай. Выяснилось, что в составе зеленого чая кофеина намного больше, в отличие от кофейного состава. Но если давление немного понижено, то желательно выпить кофе. Если повышено — нужно лечь и расслабиться, выпить стакан теплого молока (имбирного чая). К медикаментозному решению проблемы следует обращаться в исключительных случаях и принимать лекарства только по назначению вашего врача.

Следствием головокружения иногда является понижение гемоглобина в крови за счет недоеданий и голодовок будущей матери. Токсикоз, с другой стороны, влечет за собой такой фактор как отсутствие аппетита. Но голодать в этот деликатный период категорически нельзя, может привести к большим проблемам со здоровьем.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника нередко служит причиной, когда у беременных кружится голова. Лечение медикаментами не желательно, так как они несут вред для будущего ребенка. Всегда во время беременности нужно следить за своей осанкой. Если вы склонны постоянно «горбиться» — поможет специальный корсет.

Самочувствие может ухудшиться из-за наличия железодефицитной анемии. В этом деле помогут препараты с содержанием железа, назначенные специалистом. Самостоятельно в свой рацион питания полезно включить еду, обогащенную железом (говяжью печень, кашу гречневую, гранат, яблоки, сухофрукты).

Головокружение — признак «деликатного положения»

Токсикоз является основной причиной проблем беременных на ранних сроках. Во время первой недели создается дополнительное кровообращение, и организм не успевает попросту перестроиться, вследствие чего возникают легкого рода головокружения. При беременности свойственно нарушение кровотока. Кровь обильно приливает к матке, что приводит к нехватке её на стимуляцию коры головного мозга. Головокружение в этом случае выступает как ответ на недостаток кровоснабжения.

Кровеносная система претерпевает немало перемен. Сердце беременных медленно переходит в горизонтальное состояние, число сосудов в организме постепенно увеличивается, тем самым нагрузка на сердце пропорционально этим метаморфозам повышается. У женщин в обычном состоянии приток крови в область малого таза не превышает 2% от общего движения крови по всему организму, а у дам в положении составляет — 25-30%. На более поздних сроках также возникает головокружение, что говорит о синдроме полой вены. Если проводить достаточно много времени, лежа на животе, увеличивается матка и пережимает нижний сосуд. Для предотвращения — следует чаще менять позицию, когда находишься в фазе сна.

Из-за чего кружится голова в I триместре беременности?

Головокружение как выяснилось, в обычном варианте служит нормой и не должно доставлять беспокойств. На ранних сроках голова у будущих мам может кружиться от таких факторов, как:

  1. Сильная духота в помещении;
  2. Массовое скопление людей;
  3. Изменение погодных условий;
  4. Резкие движения.

Следовательно, забудьте о тяжелых физических нагрузках. Если вы занимаетесь аэробикой, то можно её посещать в течение 35 недель от срока беременности, но на 38-39 неделе ничего кроме йоги и пилатеса не рекомендуется. Смена положения тела во время сна и при сидении будет только полезна. Откажитесь от резких движений, даже во время вставания. Вам будет только полезно принятие контрастного душа. Никогда не голодайте. Не будем касаться уже вопроса о курении и алкоголе: безусловно, это риск и для матери, и для ребенка.

Таким образом, причины недуга на ранних сроках достаточно естественны и легко устранимы.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.