Головная боль у беременных

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (проголосовало: 1, оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...
Женщина страдает от боли

При беременности женщину настигает множество недугов. Внезапно могут отечь ноги или в не лучший момент настигнуть токсикоз, но одно из самых неприятных состояний — это головная боль при беременности.

Этот недуг может начаться даже у тех, кто ранее с ним не сталкивался. Примерно у тридцати процентов беременных женщин мигрень возникает с её предвестником, так называемой аурой. Лечение мигрени при беременности осложняется тем, что множество лекарственных препаратов женщине нельзя из-за её положения. И все характерные симптомы мигрени переносятся сложно.

Симптомы

Мигрень при беременности чаще всего является наследственным заболеванием. Проявляется она, как сильная, односторонняя пульсирующая головная боль. В приступе мигрени обычные обезболивающие препараты могут не дать никакого ослабляющего мигрень результата.

Головная боль при беременности обычно сопровождается такими симптомами, как:

  • Тошнота или даже рвота.
  • Светобоязнь, то есть сильная чувствительность к свету.
  • Замкнутость или отстраненность.
  • Непереносимость резких запахов или звуков. Данный симптом чаще всего является индивидуальным.
  • Усиление боли от физических нагрузок.

При этом многие беременные, страдающие от сильной головной боли, связывают это состояние с обычным недомоганием и пытаются справиться с этим самостоятельно. Например, прикладывают холодные компрессы или просто ложатся спать. Если причины головной боли кроются в самом состоянии женщины, то это, конечно же, поможет справиться с неприятными ощущениями. Но если это мигрень, то при повторении приступа стоит посетить врача. Лечить этот недуг лучше всего в первые триместры беременности, ближе к родам это может быть опасно для плода.

Факторы риска

Девушка держится за головуУ беременных, как, впрочем, и у всех остальных, причины появления мигрени могут быть различными. Это может быть как и наследственность, так и неправильное питание. При приступе мигрени стоит проследить, что предшествовало ему. Это может быть и какой-либо продукт питания, содержащий в себе тирамин, плохой сон или же стресс. Беременным склонным к приступам мигрени стоит воздержаться от таких продуктов, как:

  • Кофе или кофеиносодержащие напитки.
  • Арахис.
  • Шоколад.
  • Продукты, в которых содержится аспартам, то есть заменитель сахара.
  • Продукты, содержащие в себе глутамат натрия, нитраты и сульфиты.
  • Острые специи.
  • Зрелые сыры.
  • Цитрусовые и некоторые фрукты, такие как папайя, бананы и авокадо.
  • Алкоголь.
  • Табачный дым.

Причины мигрени при беременности

Лечение головной боли при беременности напрямую зависит от того, что вызвало это состояние.

  • Гормональная перестройка организма. В первые месяцы беременности организм женщины проходит адаптацию к новому состоянию, поэтому головные боли могут быть почти что ежедневным спутником будущей матери. Лечение в данном случае не требуется, но если боли сильные, то следует обратиться к лечащему врачу. Беременным в целом стоит более внимательно относиться к своему организму и любое недомогание должно быть оговорено с врачом.
  • Понижение артериального давления. Оно связано с тем, что в организме беременной прогестерон преобладает над всеми остальными гормонами. Помимо расслабляющего св-ва, он также расширяет сосуды и понижает давление. Из-за этого головной мозг испытывает нехватку кислорода, что и является причиной мигрени. Для того чтобы справиться с недугом в этом случае будущая мать может самостоятельно попробовать повысить давление, например, выпив чашку крепкого сладкого чая, или же обратиться к врачу за рекомендациями.
  • Повышение артериального давления. Обычно мигрень от повышения давления преследует женщин примерно на третьем триместре беременности. Это происходит оттого, что повышается объём циркулируещей крови в организме или же заболевания почек. Также это вполне может быть наследственный недуг. Если женщина склонна к гипертонии, то профилактические меры стоит проводить уже с первых месяцев беременности. Например, постараться не перенапрягаться физически и эмоционально. Лечение в этом случае возможно только лекарственными препаратами, но доводить до этого не рекомендуется, так как это может быть опасно для плода.
  • Ожирение. Сильная прибавка в весе может пагубно влиять на артериальное давление, то есть повышать его, что, как выяснилось выше, является причиной появления сильной головной боли.
  • Недостаток глюкозы. Такие головные боли ещё называют голодными. Они связаны с недостатком питательных в-в, в частности глюкозы. Женщинам в положении советуется есть часто, но понемногу.
  • Хронические заболевания. Обострения такого заболевания, как остеохондроз довольно частое явление при беременности, ведь вынашивание ребёнка даёт не хилую нагрузку на позвоночник и это может вызвать головную боль. ВСД также может быть причиной появления этого недуга, она будет проявляться тяжестью в голове. Это происходит из-за спазмов сосудов в головном мозге. Посещение невропатолога поможет ликвидировать неприятные ощущения.
  • Стресс. Нервозность беременных женщин известна даже тем, кто никогда не был беременным. Любая мелочь может вызвать стресс и нервозность. А уже это вызывает головную боль. В случае если это сильно мешает нормальному течению жизни, беременной назначают успокоительные.
  • Перенапряжения. Аврал на работе, умственная нагрузка или длительное напряжение глаз может быть причиной появления мигрени. Для борьбы с такой причиной недомогания необходимо полностью пересмотреть свой режим, нагрузку и внести в жизнь немного отдыха, тогда мигрень отступит сама.
  • Метеозависимость. Изменение атмосферного давления или акклиматизация является одними из причин появления головной боли. Обычно она проходит, как только погода нормализуется или организм привыкает к новой среде.

Также причинами возникновения мигрени могут стать новые заболевания, появившиеся вследствие беременности. Например, заболевания почек, глаз, менингит и прочие. Боль в таком случае сильная и требует немедленного обращения к врачу.

Лечение

Девушка держит компресс у головыНародная медицина является одним из самых популярных способов лечения головной боли при беременности. Ведь многие не желают тратить время на посещения врача при боли в голове или же не считают это нужным.

Вот несколько простых рецептов для избавления от этого недуга в домашних условиях:

  • Сладкий, крепкий чай. Стоит быть осторожным с этим средством впервые несколько месяцев беременности, а также при наличии сахарного диабета.
  • Компресс из листа капусты. Необходимо облить крутым кипятком свежий лист капусты и привязать его к голове, в месте, где особенно сильно болит шерстяным шарфом.
  • Холодные компрессы. Можно приложить полотенце, смоченное холодной водой или лёд, покрошенный в мешочек к голове. Не стоит слишком долго держать компресс, так как можно заработать простуду.
  • Эфирные масла. Вдыхание паров цитрусовых или мелиссы может помочь в избавление от мигрени. А также протирание висков лавандовой водой.
  • Поспать в тёмном, тихом месте.

Холодный душ по утрам тоже является одним из средств по борьбе с этим недугом. Главное, помнить, что температура воды не должна превышать 25 градусов и под таким душем не рекомендует находиться более пяти минут.

Традиционная медицина тоже не отстаёт в способах лечения боли в голове. Она предлагает всяческие анальгетики, которые никоим образом не повредят беременности. Главное, не назначать их себе самостоятельно, а довериться более разбирающимся в этом вопросе врачам. Медики также могут прописать беременной магний.

Профилактика

Для того чтобы избежать болезненных симптомов мигрени беременной всего-навсего необходимо:

  • Организовать свой режим дня. Пересыпание также негативно, то есть болью, влияет на организм, как и недосыпание. Болезненные ощущения может вызвать и неправильное питание.
  • Лёгкие физ. нагрузки. Йога или пилатес могут стать неплохим подспорьем для восстановления фигуры после родов и избавить будущую мать от головной боли.
  • Массаж шеи или головы.
  • Не допускайте обезвоживания организма. Необходимо пить достаточное для вашего организма количество жидкости. Необходимый объём высчитывается по формуле: вес тела + 31. То есть при весе в пятьдесят килограмм количество жидкости в день будет равняться 1,5 литрам.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.